Размеры стандартных калош MolchanovsРазмер (европейский) | Длина стопы/обхват (в см)
Обратите внимание: если у вас ноги разного размера, широкая стопа или нестандартный подъем, мы рекомендуем заказать калоши по индивидуальным меркам. Пожалуйста, следуйте нашим рекомендациям по снятию мерок.
Рекомендации по снятию мерокИзмерение длины стопыЧтобы снять мерки точно и аккуратно, попросите кого-нибудь вам помочь.
Встаньте так, чтобы ваш вес распределился равномерно на обе ноги. Если вы планируете надевать моноласту на носок, измерения также необходимо производить в носках.
Встаньте на лист бумаги. Отметьте на листе крайние точки - пятку и большой палец (или второй палец, если он длиннее) - и измерьте расстояние между отметками.
Измерение обхватаОт сгиба между стопой и голенью отмерьте 3 см вниз в сторону пальцев и поставьте отметку на ноге. Измерьте обхват стопы на уровне отметки.
Измерение свода стопыВстаньте на лист бумаги. Отметьте на листе край большого пальца, начало, верхнюю точку и конец свода стопы. Измерьте расстояние между отметками.
А. От кончика большого пальца до начала свода стопы.
B. От кончика большого пальца, до самой высокой точки свода стопы.
C. От кончика большого пальца до окончания свода стопы.
D. Высота свода стопы.
Рекомендации по выбору посадки калошиПосадка определяет, насколько плотно калоши сидят на ногах. Возможны такие варианты:
Комфортная посадка: просторная калоша, вам может показаться, что нога внутри болтается, но это не так. Если калоши болтаются на ноге, то на коже появятся мозоли. Моноласта с такой посадкой подходит для комфортного плавания до 2 часов.
Нормальная посадка: калоша не такая тесная, как при спортивной посадке, есть немного места, чтобы шевелить пальцами. Позволяет находиться в воде от 20 до 50 минут.
Спортивная посадка: предназначена для выступления на соревнованиях, поэтому калоша облегает ногу очень плотно. Вы не сможете пошевелить пальцами внутри калоши, и это позволяет максимально контролировать работу лопасти. Рекомендуемое время нахождения в воде от 10 до 30 минут.
Обратите внимание! Максимальное время плавания в моноласте (особенно в моноласте со спортивной посадкой) зависит от опыта фридайвера и гибкости голеностопа. Рекомендуем посмотреть
видео о том, как можно улучшить гибкость стопы.
Выбор жесткости лопастиРекомендуемая жесткость пластины зависит от вашего роста, веса, техники плавания, опыта во фридайвинге, поставленных целей и выбранного размера лопасти. Здесь вы можете прочитать общие советы по выбору жесткости. Если вы все еще сомневаетесь, запишите ваш нырок на видео и пришлите его по адресу shop@molchanovs.ru - мы сможем дать вам более точную рекомендацию.
Мягкая: подходит для стройных фридайверов небольшого роста, а также для опытных фридайверов, которые умеют хорошо контролировать свои стопы. Когда фридайвер ныряет в моноласте с мягкой лопастью, он тратит меньше энергии на каждый гребок, поэтому даже сильные фридайверы часто предпочитают мягкую лопасть средней.
Средняя: подходит более массивным и тяжелым фридайверам, тем, у кого хорошо развиты мышцы ног и тем, кто хочет почувствовать мощный гребок.
Выбор размера пластиныМы рекомендуем использовать уменьшенную пластину фридайверам, рост которых менее 170 см, вес менее 65 кг, или тем, у кого относительно короткие ноги. Уменьшенная пластина на 2 см уже и короче стандартной, поэтому фридайверам небольшого роста будет легче ею маневрировать. К тому же, гребок в такой моноласте требует меньше усилий. Структура и толщина стеклотекстолита стандартной и уменьшенной пластины одинаковые, но из-за меньшей площади поверхности пластины, уменьшенная лопасть при гребке ощущается, как более мягкая.
Если вы маленький и легкий или предпочитаете более гибкие ласты, то ваш выбор - уменьшенная пластина. Если у вас массивное телосложение или вам нравится мощный гребок - выбирайте стандартную лопасть.
Выбор угла калошСтандартный угол 30° усиливает гребок назад. Если у вас очень гибкие стопы, рекомендуем попробовать угол 25° для лучшего распределения нагрузки между голенью и бедром. Если же у вас наоборот жесткий голеностоп, выбирайте угол 35°.